{"id":952,"date":"2006-08-03T22:59:10","date_gmt":"2006-08-03T20:59:10","guid":{"rendered":"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/index.php\/archives\/952"},"modified":"2008-08-05T10:55:59","modified_gmt":"2008-08-05T08:55:59","slug":"tagesberichte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/archives\/952","title":{"rendered":"Tagesberichte"},"content":{"rendered":"

Mittwoch, 30.07.2008 \/\/ A-Jugend (Melissa H., Sandja M.)
\n<\/strong>Nach einem ausgewogenen Fr\u00fchst\u00fcck begann die morgendliche Qu\u00e4lerei an den Energyboards. Gelis Koordinationstraining sorgte dabei f\u00fcr Abwechslung. Kurz darauf folgte, wie auch die Tage zuvor, Wurftraining. Der Schwerpunkt lag auf den Wurft\u00e4uschungen. Zu guter Letzt wurden auch noch die Torh\u00fcter gefordert. Abgerundet wurde die erste Trainingseinheit mit einem grandiosen „7-m-Duell-Schie\u00dfen“ mit dem Titan „Kichael Keber“ im Tor. Chancenlos blieb er jedoch gegen „Die Peitsche“, die ihn Mal zu Mal hinter sich greifen lie\u00df.
\nNach dem Mittagessen wurde ein knappes St\u00fcndchen geschlafen – als Einschlafhilfe diente die H\u00f6rspielkasette „Bibi & Tina – Das K\u00fcrbisfest“. Man beachte, dass zu sechst in zwei Betten geschlafen wurde. Im zweiten Trainingsabschnitt wurden die Wurfvariationen wieder aufgegriffen und in einem \u00dcberzahlspiel verfeinert. Spielanalyse und Motivation der Mannschaft f\u00fchrten dann, zum Schluss zumindest, zu einem erfolgreichen Ergebnis. Das Trainingsspiel gegen die B-Jugend der WSV Eningen-Pfullingen konnte souver\u00e4n gemeistert werden. Nach einer kleinen St\u00e4rkung stand dann auch die Regeneration auf dem Tagesplan, die f\u00fcr alle den entspannsten Teil des Tages ausmachten. M\u00fcde und ersch\u00f6pft fielen wir danach in unsere Betten. +++<\/p>\n

\/\/ B-Jugend
\n<\/strong>Nach einem ausgiebigem Fr\u00fchst\u00fcck begann auch der dritte Tag im Trainingslager mit einer anstrengenden Trainingseinheit, unter anderem mit den Powerplates\/boards! Auch die Torh\u00fcter sind an ihre Grenzen gegangen. Nach dem italienischen Buffet bereiteten wir uns mit einem Schl\u00e4fchen auf die n\u00e4chste Einheit vor. W\u00e4hrend wir versuchten, die \u00dcbung zu meistern, bekam Michael fast einen Nervenzusammenbruch, da wir seine Erwartungen nicht erf\u00fcllten. Sven, unser Paparazzi, filmte uns w\u00e4hrend der \u00dcbung, damit wir unsere Fehler selbst erkennen konnten. Ein St\u00fcckchen K\u00e4sekuchen (au\u00dfer f\u00fcr Stephie, weil sie nur EIN St\u00fcck bekam und total deprimiert am Boden lag) brachte uns kleinen M\u00e4use wieder einmal in die Halle. Ein erneuter Angriff unseres Paparazzis Sven f\u00fchrte zu einer Teambesprechung.<\/p>\n

Im Anschluss schafften wir es, unseren Flucher Michael rundum zufrieden zu stellen. Trotz des folgenden Spiels g\u00f6nnten wir uns einen Happen Pizza. Nach einem verkorksten 1. Drittel mit einem zehnmin\u00fctigem Gebr\u00fcll von Michael (mit Grund!) begann unser zweites Drittel mit einem starken Auftakt, der sich durch das komplette zweite Drittel zog. Wir zeigten Wille, Stolz und Herzblut! Im letzten Drittel lie\u00df die Kraft nach, doch unser Wille war „Stein wie hart“ (Zitat v. Jenny)! Nach einem weiteren St\u00fcckchen Pizza g\u00f6nnten wir uns die Regeneration im Schwimmbad und Sauna. Gemeinsam auf den Zimmern lie\u00dfen wir den Abend ausklingen! Morgen geht es ab in den Kletterpark! +++<\/p>\n

\/\/ C-Jugend (Sonja W., Kristina F.)<\/strong>
\nWie jeden Morgen trafen wir uns um 8:15 Uhr zum gemeinsamen Fr\u00fchst\u00fcck. Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck versammelten wir uns im Medienraum, um das gestrige Spiel und den Tagesablauf zu besprechen. Dann ging es weiter zum Joggen auf der Finnenbahn. Schlie\u00dflich gingen wir in die Halle und machten Stabilisierungs\u00fcbungen. Ein Teil der Mannschaft spielte Robo-Pong. 12 Uhr – Mittagessen, nach einer kurzen Pause ging es um 13:30 Uhr weiter mit einem lustigen Aufw\u00e4rmspielchen, anschlie\u00dfend ging es auf die Powerplates zur Kr\u00e4ftigung. Die Spieler, die noch kein Robo-Pong spielten, hatten die M\u00f6glichkeit, dies zu tun. Um 15:30 Uhr trafen wir uns alle zum Kuchen essen, doch gleich um 16:00 Uhr ging es weiter mit Beachhandball – das machte allen richtig Spa\u00df, und dann war auch schon die 3. Trainingseinheit fertig.<\/p>\n

Um 18:00 Uhr versammelten wir uns zum Abendessen, nach dem Essen blieb uns frei, was wir machen. Da die A- und B-Jugend ein Spiel hatte, unterst\u00fctzen wir sie kr\u00e4ftig. Nach Spielende gingen wir alle zusammen ins Schwimmbad, um uns zu regenerieren.
\n22:00 Uhr Nachtruhe – alle gingen in ihre Betten. +++<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mittwoch, 30.07.2008 \/\/ A-Jugend (Melissa H., Sandja M.) Nach einem ausgewogenen Fr\u00fchst\u00fcck begann die morgendliche Qu\u00e4lerei an den Energyboards. Gelis Koordinationstraining sorgte dabei f\u00fcr Abwechslung. Kurz darauf folgte, wie auch die Tage zuvor, Wurftraining. Der Schwerpunkt lag auf den Wurft\u00e4uschungen. Zu guter Letzt wurden auch noch die Torh\u00fcter gefordert. Abgerundet wurde die erste Trainingseinheit mit… Weiterlesen »Tagesberichte<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-952","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=952"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}