{"id":44341,"date":"2026-07-16T11:41:17","date_gmt":"2026-07-16T09:41:17","guid":{"rendered":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/?p=44341"},"modified":"2026-07-16T11:42:17","modified_gmt":"2026-07-16T09:42:17","slug":"sand-statt-halle-fuer-die-birkenauer-1b-und-1c-damen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/archives\/44341","title":{"rendered":"Sand statt Halle f\u00fcr die Birkenauer 1b- und 1c-Damen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Beachvolleyball_15072026-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44343\" srcset=\"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Beachvolleyball_15072026-768x1024.jpg 768w, https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Beachvolleyball_15072026-225x300.jpg 225w, https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Beachvolleyball_15072026-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Beachvolleyball_15072026.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da die Langenberghalle in der dritten Woche der hessischen Sommerferien noch geschlossen war, mussten unsere Damen 2 und 3 kreativ werden. Nachdem in der Vorwoche bereits der Tannenbuckel als sportliche Alternative gedient hatte, ging es diesmal ab aufs Freibadgel\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurzerhand wurde der Beachvolleyballplatz von den Spielerinnen vereinnahmt und 90 Minuten lang intensiv beackert. Auf dem Programm stand ein abwechslungsreiches Power-Programm: Schwei\u00dftreibende L\u00e4ufe um das Feld, Wettspiele und nat\u00fcrlich das klassische Beachvolleyball-Match gegeneinander.<br>Gleichzeitig nutzten die Alten Damen die angrenzende Wiese f\u00fcr ihre Trainingseinheit und genossen ebenfalls den lauen Sommerabend.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch wenn das Schwimmbecken selbst leider nicht genutzt werden kann, bewies das Gel\u00e4nde einmal mehr, dass es auch ohne Hallendach gute M\u00f6glichkeiten bietet, um sich auszupowern. Ein rundum gelungenes Sommer-Workout unter freiem Himmel!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da die Langenberghalle in der dritten Woche der hessischen Sommerferien noch geschlossen war, mussten unsere Damen 2 und 3 kreativ werden. Nachdem in der Vorwoche bereits der Tannenbuckel als sportliche Alternative gedient hatte, ging es diesmal ab aufs Freibadgel\u00e4nde.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-44341","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44341"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44350,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44341\/revisions\/44350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}