{"id":25939,"date":"2015-08-04T15:09:00","date_gmt":"2015-08-04T13:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/?p=25939"},"modified":"2015-08-04T22:08:56","modified_gmt":"2015-08-04T20:08:56","slug":"trainingseinheit-der-etwas-anderen-art","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/archives\/25939","title":{"rendered":"Trainingseinheit der etwas anderen Art"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Aquajogging-03.08.15-6.jpg\"><img decoding=\"async\" alt=\"Aquajogging 03.08.15 (6)\" src=\"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Aquajogging-03.08.15-6.jpg\" width=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mitten in der \u2013 im wahrsten Sinne des Wortes \u2013 hei\u00dfen Phase der Vorbereitung trafen sich die Damen und A-M\u00e4dels des TSV Birkenau am Montag, 03.08.2015 im Birkenauer Schwimmbad. Aufgrund der Hitze hatten die Trainer beschlossen, das Training ins Wasser zu verlegen und somit f\u00fcr ein wenig Abk\u00fchlung zu sorgen.<!--more--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Aquajogging 03.08.15 (280)\" src=\"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Aquajogging-03.08.15-280.jpg\" width=\"400\" \/><\/p>\n<p>Auf dem Programm stand ein gut einst\u00fcndiges Zirkeltraining, bei dem die M\u00e4dels sichtlich Spa\u00df hatten, das aber auch anspruchsvoll und anstrengend war.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Aquajogging-03.08.15-1.jpg\"><img decoding=\"async\" alt=\"Aquajogging 03.08.15 (1)\" src=\"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/wp-content\/upload\/Aquajogging-03.08.15-1.jpg\" width=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ein besonderer Dank gilt der &#8222;Aqua-Fitness-Instructorin&#8220; Heike Baumann f\u00fcr die Leitung der Trainingseinheit, sowie dem Team des Birkenauer Schwimmbades f\u00fcr die Unterst\u00fctzung und Armin Etzel f\u00fcr die Fotos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mitten in der \u2013 im wahrsten Sinne des Wortes \u2013 hei\u00dfen Phase der Vorbereitung trafen sich die Damen und A-M\u00e4dels des TSV Birkenau am Montag, 03.08.2015 im Birkenauer Schwimmbad. Aufgrund der Hitze hatten die Trainer beschlossen, das Training ins Wasser zu verlegen und somit f\u00fcr ein wenig Abk\u00fchlung zu sorgen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[44,45,24],"tags":[],"class_list":["post-25939","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichtdamen1","category-berichtdamen1b","category-a-jugend-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25939","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25939"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25951,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25939\/revisions\/25951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}