{"id":22265,"date":"2014-09-01T12:17:04","date_gmt":"2014-09-01T10:17:04","guid":{"rendered":"http:\/\/w-jugend.tsv-birkenau.de\/?p=22265"},"modified":"2014-09-01T14:48:02","modified_gmt":"2014-09-01T12:48:02","slug":"ein-beeindruckendes-trainingslager-2014-geht-zu-ende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damenhandball.tsv-birkenau.de\/index.php\/archives\/22265","title":{"rendered":"Beeindruckendes Trainingslager geht zu Ende"},"content":{"rendered":"

\"web_Trainingslager2014_beschn\"<\/a><\/p>\n

P\u00fcnktlich um 7.45 Uhr verlie\u00df der Bus am 20. August, vollgepackt bis unters Dach, den Parkplatz am Birkenauer Schwimmbad in Richtung Landessportschule Albstadt. Mit der Rekordteilnehmerzahl von 42 Jugendspielerinnen von C- bis A-Jugend und ihren 7 Betreuern war die Freude riesengro\u00df, fuhr man ja nicht zum ersten Mal in die viel geliebte Sportschule.<\/p>\n

Endlich um 11.00 Uhr angekommen, wurden die Zimmer verteilt und das Gep\u00e4ck ausgepackt. Da es doch einige \u201eNeue\u201c gab, die zum ersten Mal die Sportschule besuchten, stand ein kurzer Rundgang auf dem Programm, ehe um 12.00 Uhr das Mittagessen angesagt war.<\/p>\n

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Danach hie\u00df es f\u00fcr die A- und B-Jugend Sportschuhe schn\u00fcren. F\u00fcr die A-Jugend lag das Hauptaugenmerk im gesamten Trainingslager im konditionellen Bereich. So wurden jeden Tag die Belastungsgrenzen getestet und neben Trainingseinheiten standen in der Regel auch 2 Spiele pro Tag auf dem Plan. Bei den B-Jugend-M\u00e4dchen lag der Fokus haupts\u00e4chlich auf dem Teambuilding. Das durch einige Zug\u00e4nge neu geformte Team sollte zueinander finden und sich nicht nur auf dem Spielfeld besser kennen lernen, denn egal ob B1, B2 oder B3 – wir sind alle EIN Team.<\/p>\n

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Die C-Jugend machte sich auf nach Burladingen, um den Teamgedanken im p\u00e4dagogischen Kletterpark mit den Sozialp\u00e4dagogen Udo und Bene noch weiter zu vertiefen. Auf dem Catwork, Teambeam und Tarzansprung mussten die M\u00e4dels sich gegenseitig sichern und das Lebensseil halten. Einen beeindruckender Tag konnten die C-M\u00e4dels im Kletterpark erleben und in den n\u00e4chsten Tagen umsetzen. Zur\u00fcck in der Sportschule wurde die Gymnastikhalle erkundet und die Beine regeneriert, bevor im Schwimmbad und Sauna der Tag ausklang.<\/p>\n

Am Donnerstag wurden auch f\u00fcr die C-Jugend die Handballschuhe geschn\u00fcrt und die A-Jugend fuhr in den Kletterpark, um als Team Herausforderungen zu meistern und ein St\u00fcck enger zusammen zu r\u00fccken.<\/p>\n

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Im fliegenden Wechsel wurde die B-Jugend nach Burladingen gefahren und die A-Jugend geholt, um weiter im handballerischem Bereich zu arbeiten. Auch konnte wieder Bernd Braun von der Sportmassagepraxis KNEThus f\u00fcr das Trainingslager gewonnen werden. Er massierte nicht nur m\u00fcde Beine bis sp\u00e4t in den Abend sondern unterst\u00fctzte tags\u00fcber das Trainerteam grandios mit Torh\u00fctertraining in zahllosen Trainingseinheiten.<\/p>\n

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Im Schwimmbad und in der Sauna hie\u00df es f\u00fcr alle Mannschaften, sich zu regenerieren und f\u00fcr den neuen Tag zu pr\u00e4parieren.<\/p>\n

Am Freitag machte die C-Jugend Bekanntschaft mit der Finnenbahn. Um 7.15 Uhr konnte man einsame M\u00e4dels mit 2 Trainern rund um das Sportgel\u00e4nde bewundern, bevor es um 8.00 Uhr zum Fr\u00fchst\u00fcck ging. Danach wartete die Sporthalle auf die A- und B-Jugend, die mit Udo und Bene eine gemeinsame Teambuildingma\u00dfnahme absolvierten. Ziel war es, die M\u00e4dchen n\u00e4her zusammenzuschwei\u00dfen, da sie in der Runde auf dem Spielfeld oft nebeneinander stehen werden (BuLi, A1, A2). Die C-Jugend arbeitete parallel gezielt mit der Videoanalyse.<\/p>\n

Mittlerweile trafen auch die Damen des TSV Birkenau mit 2 weiteren Betreuern ein und reihten sich nahtlos in das Trainingsprogramm ein. Nachdem die \u00e4ltesten TSV-Spielerinnen die Autos ausger\u00e4umt und die Zimmer bezogen hatten, waren nun alle Sporthallen mit Birkenauerinnen besetzt und \u00fcberall floss der Schwei\u00df.<\/p>\n

Am Abend stand f\u00fcr die C-Jugend ein interner Mannschaftsabend auf dem Programm. Mit viel Spa\u00df wurde der Tag abgerundet. Die Teams der B- und A-Jugend sowie Damen hatten ein internes Turnier gestaltet und durften gegeneinader antreten und gelerntes aus den 3 Tagen unter Beweis stellen.<\/p>\n

Auch der Samstag begann bei den einen mit Hallentraining, bei den anderen mit Handballtheorie oder mit Gespr\u00e4chen innerhalb der Mannschaft. So wurde \u00fcberall geschuftet und gearbeitet, um f\u00fcr die neue Runde ger\u00fcstet zu sein. Am Samstagnachmittag besuchten die Damen den Kletterpark, um noch enger zusammenzur\u00fccken und an den gemeinsamen Zielen zu arbeiten.<\/p>\n

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Der Samstagabend stand traditionell unter dem Motto \u201eMannschaftsabend\u201c. Die A-Jugend, die immer f\u00fcr diesen Abend verantwortlich ist, hatte sich so manches einfallen lassen, um die Stimmung noch einmal in Wallung zu bringen. So mussten sich gleich am Anfang die Mannschaften in ihren zugeteilten Farben (rot, gr\u00fcn, wei\u00df, blau, schwarz) in der Zeit von 15 Minuten verkleiden und die am originellsten verkleideten Gruppen hatten die Chance, bei der Jury, die aus den Trainern bestand, zu punkten. Oder hatten die Aufgabe, die teuerste Rechnung der Anwohner der Landessportschule innerhalb von 45 Minuten zu fotografieren oder eine Kopie mitzubringen. Auch die sch\u00f6nste Haarpracht zweier zusammengeflechteter Gruppenmitglieder stand ebenso auf dem Programm. F\u00fcr einen kurzweiligen Abend war demnach gesorgt.<\/p>\n

Eine Gro\u00dfbestellung beim Megges rundete, wie immer, diesen Mannschaftsabend ab und man konnte weit nach Mitternacht noch Stimmen aus den einzelnen Zimmern vernehmen, die sich noch lange \u00fcber die lustigen Aufgaben unterhielten.<\/p>\n

Am Sonntag stand die letzte Trainingseinheit mit Aufr\u00e4umen und so langsamen Abschiednehmen f\u00fcr alle Mannschaften an. Nach dem Mittagessen hatten sich die Trainer noch ein kleines Turnier zwischen Damen, A- und B-Jugend einfallen lassen. Danach legten die M\u00e4dels ein Allstar-Team fest, das gegen eine \u201cbesondere Auswahl\u201d aus Baden-W\u00fcrttemberg, Hessen, D\u00e4nemark und Polen, gespickt mit ehemaligen Bundesligaspielern, antrat. Mit viel Spa\u00df und lustigen Spielszenen, endete das Turnier. Nach Kaffee und Kuchen hie\u00df es dann schlussendlich, die Heimfahrt anzutreten.<\/p>\n

Es ging wieder einmal ein Trainingslager zu Ende, das f\u00fcr viele Spielerinnen neue Erkenntnisse und tolle Erlebnisse im Herzen fest verankert hat. Auf zu neuen Taten und einer erfolgreichen neuen Saison. Wir freuen uns darauf.<\/p>\n

Ein ganz besonderen Dank gilt allen Trainerinnen, Trainern und Betreuern, die wieder einmal alles daran setzten, den M\u00e4dels das Trainingslager erm\u00f6glichen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

(Fotos: Sven Holland)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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