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Das diesj\u00e4hrige Trainingslager konnte die im Vorfeld gestellten Erwartungen nicht nur erf\u00fcllen, sondern sogar noch \u00fcbertreffen. Die Spielerinnen machten in allen Bereichen wieder einen Schritt in die richtige Richtung und es war erneut eine deutliche Weiterentwicklung zum Vorjahr erkennbar. <\/p>\n
Am Dienstag, den 11.08.09, machte sich der knapp 40-k\u00f6pfige TSV-Tross, bestehend aus Spielerinnen und Trainern der A-, B-, C- sowie einem Teil der D-Jugend, f\u00fcr 5 Tage auf zur Landessportschule nach Albstadt-Tailfingen. Bereits das vierte Jahr in Folge bot die Sportschule den Teilnehmern hervorragende Voraussetzungen f\u00fcr ein Trainingslager.<\/p>\n
Die LSSA steht f\u00fcr ein Arbeiten unter professionellen Bedingungen. Neben 3 Gro\u00df-Sporthallen, Gymnastikhalle, Fitnesshalle, 800m-Finnenbahn, absenkbarem Schwimmbad, Wellnessbereich (Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Entm\u00fcdungsbecken), Kraftraum auf neuestem Stand, Rasenplatz, 2 Beachpl\u00e4tzen, Kletterwand, Weitsprunganlage, Boule-Anlage, Grillplatz, Kunstrasenplatz und umfangreichem Ball-\/Material-\/Ger\u00e4tepark, stehen jedem Team auch moderne Lehrr\u00e4ume und H\u00f6rs\u00e4le mit Fernseher, Videorecorder, DVD-Player, Beamer, Videocamera, Laptop, Leinwand, Flip-Chart und Taktiktafel in jeder Sporthalle zur Verf\u00fcgung. Auch die Unterbringung in hotel\u00e4hnlichen, komfortablen und voll ausgestatteten Zweibettzimmern sowie die 4 bis 5 auf Leistungssportler abgestimmten t\u00e4glichen Mahlzeiten auf Sterne-Niveau lassen keine W\u00fcnsche offen.<\/p>\n
In der Mannschaftsbesprechung am Dienstagabend wurden die Spielregeln und die Ziele f\u00fcr das Trainingslager von den Spielerinnen selbst entwickelt, beschlossen und von allen Seiten als verbindlich anerkannt. Bereits am n\u00e4chsten Tag zeigte sich der Erfolg. Alle M\u00e4dels erschienen einheitlich in den blauen T-Shirts zum morgendlichen Fr\u00fchst\u00fcck, man sp\u00fcrte sofort den Teamspirit. Erstmals herrschte w\u00e4hrend der gesamten Zeit eine fantastische Stimmung in und zwischen den Teams\/Betreuern. Au\u00dfer ein wenig Heimweh bei unseren K\u00fccken gab es keinerlei Probleme und die Arbeit war gepr\u00e4gt von gegenseitigem Vertrauen und Harmonie. So gelang auch die Integration der Neuzug\u00e4nge hervorragend.<\/p>\n
In zahlreichen Trainingseinheiten wurde ab Mittwoch vor allem an Koordination und individuellen technischen\/taktischen F\u00e4higkeiten\/Fertigkeiten sowie an Grundspielen (Kleingruppen) gearbeitet. Besonderes Highlight war hier der Robo-Pong, ein Tischtennisball-Schusscomputer, der hervorragend zur Schulung von Schnelligkeit, Reaktion, Auge-Hand-Koordination und Beweglichkeit geeignet ist.<\/p>\n
Neben dem Training standen f\u00fcr die Spielerinnen aber nat\u00fcrlich auch Testspiele auf dem Programm. Am Mittwochabend ma\u00df sich die C-Jugend mit der k\u00f6rperlich klar \u00fcberlegenen weiblichen B-Jugend aus Eningen-Pfullingen. Die Birkenauer Spielerinnen bewiesen einmal mehr ihren Kampfgeist und ihr spielerisches K\u00f6nnen und unterlagen den Gegnerinnen nach grandioser Leistung nur knapp mit 37:41. Im Anschluss regenerierte sich ein Gro\u00dfteil der Trainingslagerteilnehmer, wie fast jeden Abend, im schuleigenen Wellnessbereich von den Strapazen des ersten Trainingstages.<\/p>\n
Auch die A\/B-Jugend konnte in den Testspielen auf ganzer Linie \u00fcberzeugen. Im ersten Spiel (Donnerstagabend) wurde die Schweizer Regionalliga-Damenmannschaft des TV Uster sensationell mit 35:17 besiegt. Am Freitagabend legten die M\u00e4dels dann sogar nochmal eine Schippe drauf und mussten sich der Ersten Mannschaft von Uster (Bundesliga) im besten Spiel, das diese Jugend jemals gezeigt hat, nach 60 Minuten lediglich mit 21:24 geschlagen geben. Im Abschlussturnier am Samstagnachmittag r\u00fcckten die Schweizer dann allerdings die Relationen wieder zurecht. Mit den Kr\u00e4ften am Ende, aber immer noch tapfer k\u00e4mpfend, unterlagen die TSV-M\u00e4dels Uster 1 mit 12:25 und Uster 1b mit 10:12. Was die Wertigkeit der tollen Ergebnisse der Vortage nochmals unterstrich.<\/p>\n
Trotz der harten Trainingstage und den absoluten Grenzbelastungen in den Testspielen, waren erstmals w\u00e4hrend des gesamten Trainingslagers keine ernsthaften Verletzungen zu verzeichnen. Wie schon in der gesamten letzten Saison tr\u00e4gt auch hier das konsequente Athletiktraining Fr\u00fcchte. Seit 2 Jahren wird nach den aktuellsten Erkenntnissen und mit modernsten Ger\u00e4ten\/Methoden gearbeitet. Kernst\u00fcck ist die „Movement Preperation“ aus der „Core-Performance“ von Mark Verstegen, der sp\u00e4testens seit der Fu\u00dfball-WM als Klinsis amerikanischer Fitness-Trainer bekannt ist. Durch diese aktiven Aufw\u00e4rm\u00fcbungen, die die K\u00f6rpertemperatur erh\u00f6hen, die Muskeln verl\u00e4ngern, st\u00e4rken, stabilisieren und ausbalancieren, wird der K\u00f6rper nicht erm\u00fcdet, sondern auf neurophysiologischer Basis aktiviert und auf die folgenden Belastungen sehr gut vorbereitet. In Verbindung mit Stabilisierungs\u00fcbungen auf Vibrationstrainern und Weichb\u00f6den, sowie einem Shuttle-Run in jedem Training wird damit eine hervorragende Grundlage f\u00fcr nicht nur leistungs-, sondern auch gesundheitsorientierten Handball gelegt.<\/p>\n
Nat\u00fcrlich wurde w\u00e4hrend des Aufenthaltes nicht nur trainiert. Wie immer war unsere ganzheitliche Ausrichtung wieder ein wichtiger Bestandteil des Konzeptes und so gab es viele erlebnisp\u00e4dagogische Ans\u00e4tze im abwechslungsreichen Programm. Dabei geh\u00f6rte die intensive Arbeit am Freitag (C-Jugend) und Samstag (A\/B-Jugend) mit den hervorragenden Sozialp\u00e4dagogen Udo und Chris vom renomierten sozialen Dienstleistungsunternehmen „Haus Nazareth“ nicht nur emotional wieder zu den absoluten H\u00f6hepunkten des Camps.<\/p>\n
– sogar „blind“ ist einiges schaffbar!
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Die Kenntnisse, F\u00e4higkeiten und Fertigkeiten der Beiden aus jahrelanger jugendp\u00e4dagogischer und gruppenpsychologischer Arbeit erwiesen sich einmal mehr als unbezahlbar und zeigten, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Die Teams wurden jeweils \u00fcber mehrere Stunden mit herausfordernden Gruppen- und Einzel\u00fcbungen an ihre physischen und psychischen Grenzen herangef\u00fchrt und \u00fcberraschten ein ums andere Mal durch ihre Teameigenschaften. Sie zeigten unb\u00e4ndigen Willen, Stolz und viel Herzblut aber auch Cleverness und blindes Vertrauen zueinander und wuchsen bei so mancher Aufgabe buchst\u00e4blich \u00fcber sich hinaus. Allen gilt daher gro\u00dfer Respekt. Am Ende der Tage zehrten alle von den tief greifenden Eindr\u00fccken der vergangenen Stunden und in der Abschlussrunde standen allen Beteiligten immer wieder die Tr\u00e4nen der R\u00fchrung ob der emotionalen Momente in den Augen.<\/p>\n
– gemeinsam geht es hoch hinaus…
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Selbstverst\u00e4ndlich kam auch der Spa\u00df nicht zu kurz, wie der sch\u00f6ne Abschlussabend am Samstag, der traditionell von der A-Jugend ausgerichtet wird und diesmal ideenreich in Form einer Spiel-\/Sport-\/Spa\u00df- und Wissens-Schnitzeljagd hervorragend organisiert war, bewiesen hat. Sp\u00e4testens als der Trainer ungelenk mit rohen Eiern unter den F\u00fc\u00dfen unterwegs war oder beim untauglichen und folgerichtig feuchten Versuch Wasserbomben zu fangen beobachtet werden konnte, war allenthalben lauthalses Lachen zu vernehmen.<\/p>\n
Abgerundet wurde diese Woche am Sonntag durch ein gelungenes Beach-Volleyballturnier bei dem 3 Jugendteams gegen die Trainer antraten und dem Trainerteam (trotz Kriegsbemalung) am Ende zeigten, wo der Hammer h\u00e4ngt \ud83d\ude09<\/p>\n
Zwar ging der Event wieder einmal viel zu schnell zu Ende, aber da viele Stunden dieses erlebnisreichen Trainingslagers auf Video festgehalten wurden, darf man sich schon jetzt auf die entstehenden Viedoclips freuen, um die Erinnerung an die einzigartigen Momente immer wieder wach zurufen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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