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Die Bewegungsaktivit\u00e4t im Alltag ist heute bei vielen Kindern mangelhaft. Das zeigt die Studie von Professor Klaus B\u00f6s (Universit\u00e4t Karlsruhe) \u201eFitness in der Grundschule\u201c, an der 1442 Sch\u00fcler der Klassen eins bis vier aus Deutschland teilgenommen haben.<\/p>\n
So geben 26 Prozent der Kinder an, maximal einmal pro Woche im Freien zu spielen. Als Ursache f\u00fcr die vermehrte Inaktivit\u00e4t gelten ein ver\u00e4nderter kindlicher Tagesablauf mit eingeschr\u00e4nkten Bewegungsm\u00f6glichkeiten und zunehmender Computer- und Fernsehkonsum. Das Fehlen von regelm\u00e4\u00dfiger k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t beg\u00fcnstigt nicht nur schlechtere motorische Leistungsf\u00e4higkeit, Haltungsschw\u00e4chen, R\u00fcckenschmerzen und \u00dcbergewicht, sondern wirkt sich auch negativ auf die Psyche aus. Anhaltender Bewegungsmangel kann laut Professor. B\u00f6s Stressreaktionen wie zum Beispiel Unruhe, Unkonzentriertheit oder Schlafprobleme ausl\u00f6sen. Laut der Studie haben 41 Prozent der Kinder gelegentliche Konzentrationsschwierigkeiten, zw\u00f6lf Prozent leiden darunter bereits andauernd.<\/p>\n
Bei den Fragen zu psychovegetativen Beschwerden, zu denen unter anderem Schlafst\u00f6rungen und Schwei\u00dfausbr\u00fcche z\u00e4hlen, zeigt sich ein \u00e4hnliches Bild: Zwischen 40 und 60 Prozent der Grundschulkinder klagen zumindest gelegentlich, zehn Prozent anhaltend \u00fcber psychovegetative Beeintr\u00e4chtigungen. Die Zahlen unterstreichen, wie wichtig es ist, dass Eltern und Erzieher mehr Wert auf einen bewegungsfreudigen Alltag bei Kids legen. Fitte Kinder sind gesund, ausgeglichen und leistungsstark \u2013 k\u00f6rperlich inaktive Kids hingegen oft genau das Gegenteil. Gute Anregungen und Tipps, wie man Kinder zu Bewegung motivieren kann, gibt zum Beispiel das Ratgeberportal www.komminschwung.<\/p>\n